​[名家经典]八旬教授身手矫健，太极对练誉滿拳坛

李德印2019年，荣获第四届世界太极文化旅游节70年太极拳最具影响力人物。

人物经历

武术世家，三代名师

李德印教授1938年出生于河北省中部农村一个家庭。爷爷李玉琳幼年丧父，是李家的独子，母亲怕他夭折绝后，自幼便送他拜师习武，不料从此使李家走上弃农从武的道路。李玉琳师出名门，先后拜李存义， 郝恩光 学习少林拳，形意拳，拜 孙禄堂 学习孙式太极拳，八卦掌，拜李景林学习杨式太极拳，武当剑。曾任上海 尚德 国术馆馆长，山东省国术馆教务长，哈尔滨太极拳社社长。被誉为中国东北地区的“太极拳开拓者”。

父亲李天池走上了武医结合的道路，以太极拳，气功，按摩治疗病人，成为 哈尔滨医科大学 的著名医生。

叔叔李天骥，毕业于山东省国术馆，得到父亲和孙禄堂，李景林名师的指教，曾任哈尔滨国术联合会主任，工业大学讲师，中国武术队第一任总教练，被评为“中国十大武术名师”。他主编了“ 24式太极拳 ”“32式太极剑”等第一批国家统一武术教材，广泛流传世界各地。

李德印幼承家训，在爷爷的严格监督下八岁开始习武。从小学起爷爷就为他订出了“白日习文，夜晚习武”的规矩，每天放学回家都要坚持练功。从最基本的三体式，太极起势练起，一招一式直到爷爷认为满意为止。就这样“夏练三伏，冬练三九”，一练就是十二年，打下了坚实武功基础。

1957年李德印以优异的成绩考取了中国人民大学工业经济管理专业，这是全国著名的一所大学。他本来的理想是毕业以后作一名出色的经济师，然而他的体育才华引起了学校的注意。他在学校是优秀的短跑跨栏选手和摩托车运动员，并且代表学校取得了北京市大学生太极拳比赛冠军。在他身边带动了一大批武术爱好者，在校园里掀起了一股太极拳热。

学校决定在体育课中增设太极拳内容，聘请他毕业以后留校做体育教师。爷爷，父亲，叔叔都鼓励他继承家业，做家族中第三代武术接班人。这样的背景下终于使李德印走上了武术事业的人生。

让太极拳走进大学课堂和千家万户

太极拳是中国古老的民族体育项目，然而在大学校园里却长期被冷漠。不少学校认为它“神秘难学”“江湖体育”不适合大学生拒绝列入教学之中。李德印却认为太极拳动静结合，内外兼修，自然协调，不仅是中国传统文化的瑰宝，更是现代生活中安全有效的健身手段。做一名中国大学生不了解武术和太极拳是中国体育教育的失误，也是对民族文化的菲薄。在学校的支持下，他把 简化太极拳 列为学生体育必修课，使大学生从入学的第一年就开始接受轻松愉快的太极拳学习。同时在课余开展了“打拳，做操，跑步”为中心的体育活动。每天清晨和课间随着太极拳音乐翩翩起舞，成了大学生校园生活的普及内容。两年以后他组织的学生武术队一举夺得了北京市大学生武术比赛的13块金牌和团体冠军。

学校教学之余李德印还热心效力社会活动。从1975年开始，他担任了北京市武术协会副主席和北京市太极拳指导组长的工作。在市体育总会领导下，他团结武术同仁在全市建立了200个太极拳辅导站，培训了上千名太极拳辅导员。中国自古就有“闻鸡起舞”的健身传统，每天清晨这些辅导员分布在各个公园，广场义务指导群众练太极拳，在现代都市的紧张生活中，为千家万户送去健康和温暖。

为了有力地推动太极拳开展，他邀请作曲家创编了太极拳和太极剑音乐，编写了多种教材，开展了电视教学和全市太极拳交流评优活动。

李德印为太极拳的普及倾注了大量心血，十年如一日地义务指导。他的教学深入浅出，教法生动，热情耐心,连续十年被评为北京市优秀太极拳辅导员，广大太极拳爱好者称他为“辅导员的辅导员”。不久前北京市万名太极拳爱好者在 天安门广场 举行了24式太极拳的大型表演，大家来自四面八方，彼此配合默契，动作优美一致，通过电视转播向全国展现了自己的风采。

让古老太极拳造福当代，传向世界

中国太极拳历史久远，扎根民间，李德印为了探求太极拳的真蒂，他几度拜访 少林寺 ，武当山向修炼高深的主持和道长求教。为了深入全面领会太极拳，他虚心地向老一辈武术家学习，向李经悟学习 陈式太极拳 ，向 徐致一 学习 吴式太极拳 ，向 孙剑云 学习孙式太极拳，向郝家俊学习 杨式太极拳 和推手，不断地充实自己。

在学习继承传统的基础上，他整理出版了杨式太极剑， 武当太极剑 ，主编了全国第二套太极拳教材--- 四十八式太极拳 。在整理编写和教学指导中，他既保留了太极拳的传统特点又把握了现代生活的需要，帮助群众更科学，更方便地学练。例如他发现不少人打拳中配合呼吸难以掌握，他便仔细研究了太极拳 气沉丹田 的运气要领，总结出一套在自然平稳的前提下，结合动作和劲力变化，采用拳势呼吸， 自由呼吸 和调整性呼吸交替运用的规律，帮助一些人克服憋气和浮气现象。

再如他针对多数初学者时间紧，难记难学的状况，编写了分解教学口令，采用动作分解与连贯相结合的教学方法。针对青年人记忆好，贪多求快的特点，他从基本功，基本规格上从严要求。对年纪大，体质差的人他以鼓励为主，树立他们的信心和勇气，注重健身效果，区别对待。对一些受门户之见，江湖说教影响的人，他进行武德教育和科学分析，使他们摆脱争强斗胜，妄自尊大，玄虚迷信的心理，他对每个学员都倾注了爱心，把教好太极拳造福大众，看做自己的天职和对社会的回报。

为了使更多的国际朋友了解和学习中国太极拳，从1975年开始，他和几位老师一起在北京国际俱乐部开办了太极拳学习班，参加的人有各国驻华使馆官员，专家，商人和他们的家属。在两年多的时间里，先后有五十多个国家600多人参加了学练。 马达加斯加 驻华大使对太极拳的文化内涵赞不绝口，他说“历史上中国荔枝传到我国，成了人民喜爱的水果，今天我要把太极拳带回去，使它成为我国人民喜爱的运动”。

美国前总统布什的夫人在北京的时候也参加了学习班，她在结业典礼上，高兴地代表美洲学员做了汇报表演，然而谁也没有发现这时的 李德 印在路上不慎脚骨骨折，他忍着剧烈伤痛，坚持到场参加学员的毕业典礼，直到学生离去，汗水湿透了全身，他才请来医生包扎治疗。

1981年李德印受北京市的派遣赴东京传授太极拳，与日本太极拳爱好者结下了深厚友谊。20年来他几乎每年都要到日本教学访问，向他学太极拳的上至 日本首相 ，议员，自民党干事长，下至平民百姓，青年学生，近万人次，成了日本太极拳爱好者家喻户晓的人物。

一位八十三岁的老妇人拉着他的手感谢的说“中国太极拳治好了我的脑软化症，使我重新站立起来，我要争取在八十八岁亲自到北京天安门练一套88式太极拳”。1982年前日本首相 铃木善幸 到中国访问的时候，特别约见李德印等老师到下榻宾馆一起打拳，成了两国报纸的重要新闻。1990年在 亚洲运动会 开幕式上李德印亲自指挥了1500名中日两国太极拳爱好者作了联合精彩表演，开创了太极拳大型国际合演的先例。

除日本外李德印还多次到英国，美国，瑞典，瑞士，台湾，香港，澳门等地传授拳艺，澳门现任行政长官 何厚华 在欢送宴会上向他赠送了银盘，对他表示“欢迎你再来澳门帮助我们提高太极拳水平”。

使太极拳比赛与现代体育接轨

李德印是最早一批获国际武术裁判称号的人，他的证书是002号。多年来他担任了 中国武术协会 裁判委员会委员职务，为使太极拳比赛不断完善，成为一项现代体育竞技，他多次参加了太极拳和武术竞赛规则的修订，坚持比赛要有明确的评判标准和科学的评分方法。他认为竞技太极拳必须区别于健身太极拳。前者应在规则面前一视同仁，人人平等，执行同一尺度。后者在健身实效面前应该承认差别，因人而异，不能强求一律。

传统太极拳限于历史原因，形成了地域上，流派上的差别，标准各异。作为竞技太极拳，就要找出太极拳的共性，订出共同遵守的量化标准，确立竞技的可比性，才能推动太极拳比赛的规范化，现代化，国际化。42式太极拳竞赛套路的设计和被国际比赛接受，证明了李德印的武术观点和努力得到了普遍认同。

在国际裁判员培训班上，他多次被聘为讲师，反复向学员讲解规则 和裁判方法，使大家掌握太极拳的基本要领和尺度，为各国培训了大批武术人材，其中不少人成了各国太极拳骨干。

在担任亚洲运动会和 全国运动会 武术比赛裁判长的时候，他反复强调裁判员要公平执法，不打照顾分，人情分，印象分，坚持杜绝武术比赛中论资排辈和一切不正之风。李德印的高尚品德和行为，使他数度获得了国家颁发的优秀裁判员称号。

为了不断提高 太极拳运动 水平，李德印对年青运动员给予了热心指导和严格训练。多次获得全国和世界比赛太极拳冠军的中国优秀运动员苏自芳，高隹敏，陈思坦， 王二平 ，孔祥东，范雪萍，邹云健等几代选手，在成长的道路上都曾经受到他的指导和训练。日本运动员森田久子，从一名普通家庭主妇和太极拳爱好者，经过李德印的多年培训和本人努力，一举成为日本和亚洲武术比赛的太极拳冠军，充分证明了他的训练水平和魅力。

我在美国和中国也有幸多次接受李老师的指教，他能够一针见血地指出每个人的缺点和努力方向，手把手地示范讲解技术要领，使人有“闻君一席话，胜读十年书”的感觉。虽然我在训练中练得腰酸腿疼，然而经过李老师指导，使我方向明确，理解提高，对今后充满了信心。李老师不愧是一名教授级的太极拳大师。

创编新套路

为将太极拳运动引向深入，国家体委1976年组织创编了 48式太极拳 套路，并于1989年组织创编42式太极拳国际竞赛套路。李德印是这两种套路的主编者之一。

1990年北京亚运会，武术首次成为 国际体育 比赛项目，身为太极拳比赛裁判长的李德印圆满完成了任务。

拳架需和推手配合

李德印最关心太极拳运动的进一步发展。他说，有些学校对开展太极拳运动尚未落实，有些地区只把太极拳当作老人保健用，这都需要改进。更重要的是，作为太极拳运动的重要方面——— 太极推手 需得到重视和推广。太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术。讲究听劲化劲、因势利导、以柔克刚的太极推手，对锻炼灵敏反应能力具有特殊作用，太极拳架只有和推手配合练习、协调发展，太极拳运动的水平才能真正提高。

杨氏24式简化太极拳精讲

李德印大师曾主讲的《 杨氏24式简化太极拳精讲 》，做了详细的讲解和动作示范，动作示范还有多项太极拳冠军 邱惠芳 。让喜爱太极拳的人们深刻体会到了太极拳的美！

浏览精彩视频，请点击下面蓝字，一点即开

[视频欣赏]形云流水杨式拳，高龄老者演经典！

扎西师门资深弟子赵明智老师杨氏太极剑、刀

[精彩视频]潘军安老师51式杨氏太极剑演练(感恩扎西师父)

[精彩视频]潘军安老师杨氏太极拳精选动作30式演练(附拳谱)

[精彩视频]潘军安老师剑如飞凤刀似猛虎的杨氏太极器械演示

[精彩视频]杨氏八十五式太极拳潘军安老师抖音示范(试播)

[精彩视频]赵明智老师演示杨氏太极拳精选22式(感恩扎西师父)

[精彩视频]赵明智老师公益教练杨氏太极刀晨练演示(感恩扎西师父)

扎西师门资深弟子赵明智老师杨氏太极剑、刀

[精彩视频]航天员太空练太极，天人合一！

[独家视频]传统杨氏太极拳18式(李海水老师创编)

[独家视频]我的练拳感悟和剑法展示诚求斧正

[精彩视频]美女太极球功法演示

[精彩视频]白露节气晨练85第三段(感恩扎西师父)

[独家视频]传统杨氏太极拳18式(李海水老师创编)

[独家视频]行云流水25式，教师节日献恩师

[独家视频]闫长富老师杨氏太极拳85式经典完整演示

[独家视频]李海水老师传统杨氏太极拳85式完整演示

[独家视频]扎西弟子湖南王辉老师85式太极拳完整演练

[独家视频]每逢佳节倍思亲，杨拳二十八式献亲人(感怀扎西老师)

[精彩视频]曹彩霞晨练领85，行云流水清新脱俗！

[独家视频]阴阳互动杨氏拳，珠联壁合夫妇演！

[独家视频]我的最新85式自录像，欢迎指正！

[独家视频]李占英老师秘传的杨氏太极发力欣赏

[独家视频]大卫老师在用内功打拳！背影真清楚！

[独家视频]大卫老师领练85式太极拳第一段口令版[收藏版]

[独家视频]绚丽霞光杨氏剑，平顶山下现佛缘！

[独家视频]李海水老师85式杨氏太极拳完整演示

[独家视频]扎西弟子王辉杨氏太极拳85式完整版

[独家视频]王文柱老师武氏26式太极拳演练

[独家视频]杨氏太极拳第五代传人王天玉老师85式演示

[独家视频]好勇猛飒爽的杨家剑！这招式真清楚！

[独家视频] 感恩扎西拳艺，拳打卧牛之地(附拳谱及练法)

[初学正练]扎西弟子张建超领嵩县拳友85拳完整演示

[独家视频] 冰上太极！

[独家视频] 夫妻太极对练

[精彩欣赏]杨氏太极拳纯功108式片断赏析

扎西弟子黄饶龙率江西上饶队演示85式视频(感怀恩师)

相聚三亚大东海，扎西拳艺遍天涯！

西宁扎西拳艺迎新年精彩展演----感恩太极.感恩老师

扎西弟子行云流水的85式领练在赛罕塔拉

[独家视频]痴人雪中晨练

扎西师门弟子集体演练传统杨氏85式太极拳

扎西师门弟子演练传统杨氏太极拳37式

[视频欣赏]世界太极拳名家荟萃.难得一见(下集一)

[视频欣赏]世界太极拳名家荟萃.难得一见(下集二)

太极名家赵幼斌老师虎年贺岁金句(纪录视频)

咸阳太极拳培训中心给您拜年啦！

《太极书韵》

[独家视频]扎西弟子程建国演练85式太极拳在版纳

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(一)两手托天理三焦

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(二)左右开弓似射雕

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(三)调理脾胃须单举

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(四)五劳七伤往后瞧

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(五)摇头摆尾去心火

[独家视频]杨氏太极拳85式完整演示汇报在版纳(附配乐)

[独家视频]十分钟！行云流水.劲道十足的85式完整演示！

[精彩视频]涿州扎西弟子王辉演练传统杨氏太极拳第一段

[独家视频]扎西弟子董红.王建厂冬练杨氏太极刀精彩赏析

[独家视频]济南五才女如诗如画的精彩25式令人痴醉！

冰雪萌娃助冬奥！

[独家视频]扎西弟子程建国慢动作演示杨氏太极剑在版纳

扎西弟子王福文学练传统杨氏太极拳85式

[精彩视频]传统杨氏太极拳精选38式之二(练腿架)

云南抚仙湖晨练扎西拳艺精选采撷

[独家视频]稳如泰山之传统杨氏太极拳12式(口令版)

[精彩视频]扎西大师弟子王建厂标准陕西话教你学刀！

[精彩视频]杨氏太极剑飞舞，春分晨练正当时

[精彩视频] 潇洒大气.漂亮规范的85式领练在重庆

[精彩视频] 行云流水.刚柔并济的85式领练在重庆(续)

[精彩视频] 扎西大师弟子张建超传统杨氏十三刀

[精彩视频] 感恩太极春常在，二十五式踏青来

[配音视频]与大卫、钻智老师《极享海之南》

[精彩视频]传统杨氏第六代传人吴晓光慢动作85式演示

[杨氏推手]赵明智老师推手演示(杨健侯所传推手法)

[精彩视频]这杨氏51剑打的，劲韵十足！

[精彩视频]浑圆整劲太极功！

[养生套路]湘子挂箫十三势

[精彩视频]传统杨氏太极拳精简十八式

[精彩视频]扎西恩师大弟子李海水老师领练十八式

陕西朝阳站公益培训杨氏51剑花絮采撷

[精彩演示]居家抗疫太极十三式

[精彩演示]扎西大师弟子董红流畅完美的杨氏太极剑

[精彩演示]扎西大师弟子程建国拳.剑.刀晨练采撷

感恩太极济南同学会内家拳学习精彩瞬间

[精彩85] 空静无我内劲满 仙风道骨享悠然！

秦岭深处太白城---扎西大师与弟子雷艳玲

[精彩演示]青山松林静幽深 美女85似流云(附乐曲)

[名家经典]90高龄演练传统杨氏太极拳115式

重庆巴南分会杨氏太极拳85第二段培训收官精彩

[精彩演示]夫妻痴心画中舞 感恩受益扎西拳

[独家视频]杨氏第七代传人罗玉萍85拳第一段(纪念师爷)

[精彩回顾]扎西恩师弟子同台合演杨式精选37

[精彩演示]扎西恩师弟子余维娅工整大气85拳一段赏析

健身气功六字诀(视频动作分解)

[精彩演示]咸阳巾帼女杰飒爽英姿的拳.剑.刀精彩赏析

[独家视频]仙风道骨太极功 古稀陈老傲青松！

[精彩演示]扎西弟子强强联手---拳艺惊爆上海滩！

千古诗魂美三峡 扎西拳艺传名城！

[精彩演示]张西萍老师工整规范的85式第二段美仑美奂

[精彩演示]扎西大师弟子张建超杨氏太极拳精选26式

四川南充市扎西杨式太极拳庆七一大型展演采撷

[精彩演示]稳若泰山令人叹服的传统杨氏20式(赛场表演)

[名家经典]太极拳之“气”怎样修炼，几句话让你彻悟！

首届《金秋太极游学团》让你尽享北国风情

抚顺永年杨式太极拳研究会培训班结业纪实采撷

川藏高原路边的扎西拳艺感天动地！赞！

《游学扎西拳艺.弘扬太极文化》~雪域高原的坚持

[精彩演示]平顶山永年杨式太极辅导站五年庆典85展演

健身气功易筋经全套动作示范(附分解口诀)

扎西大师再传弟子公益传承扎西

拳艺在望唐

[精彩演示]夫妻对练显身手-闪转腾挪威名扬

[教学分享]扎西恩师十年道埸的太极情缘(2.3)

[精彩演示]稳扎稳打劲势凌厉之杨式十三刀

[精彩演示]毕业四十年联谊会上的25式杨氏太极拳

[精彩演示]传统杨氏太极拳精选60式(老年最宜)

[精彩演示]传统杨式太极拳第六代传人齐香銮26式示范

[太极风采]传统杨式太极拳.械.集体展示精彩采撷

涿州市太极拳德信.永济同庆盛世华诞精彩交流

[名家讲座]告诉你，丹田之气不易守！

[太极风采]温泉遇到太极~秋天里的靓丽风景

恩师如烛点亮前进路，85拳伴我度严寒酷暑

[太极风采]铜鼓太极拳"红色之旅.绿色之炼"轰动江西

[精彩演示]杨氏太极拳筑基十三式

[精彩亮相]六岁宝宝32式太极剑---令人叫绝！

[太极风采]河南洛阳永年太极庆典展演在隋唐

[精彩演示]居家抗疫太极十三式

[太极风采]河南洛阳永年太极庆典展演在隋唐(二)

[宗师真传]为什么拳者必须"含胸拔背".及练法纠偏

[宗师真传]太极拳为何“松肩垂肘”最关键！

[太极风采]传承是一种责任

[太极风采]阳光100太极拳总站庆典精彩

[宗师真传]上下相随须怎样“松开万向轴”阐释

[宗师真传]“用意不用力”怎样获得内劲四两拨千斤

[宗师真传]“开合虚实指哪儿”太极拳第一要义阐释

[教学分享]弓步的后腿是蹬直还是微曲？

[精彩演示]松活安舒入画景，秋水寒山痴拳人

[宗师真传]杨振铎:单鞭正确的吊勾手与劲力示范

献给恩师诞辰九十周年

纪念恩师诞辰90周年摄影展[85寿辰庆典]

[宗师真传]第四代嫡传杨振铎宗师讲正确之“按”劲

名师讲拳]这才真正是太极拳的出路:看你的目的是啥！

[震撼一刻]中国∨S美国

[宗师真传]怎样练拳才能找到“就差那么一点”的内劲

[太极风采]扎西拳艺在重庆教学交流活动采撷

[精彩演示]生龙活虎十三刀

[独家视频]85高手在深山

[精彩演示]守住规矩九要素 兴水明德太极拳(附悟言)

[精彩演示]美女杨氏太极28式颇具大家风范！

[精彩演示]内蒙呼伦贝尔大草原感恩星火25式

[太极功夫]杨氏85式全套路推手过招！罕见！

太极拳呼吸运气法学与练

[精彩功夫]太极拳高手中的高手！

[名师真传]太极拳一个动作让你受益终生！

[拳术体悟]汪永泉宗师“引进落空揪劲根”释解(附视频)

[养生奥秘]经络通百病消

[拳场快讯]雪藏了百年的真相！

[精彩瞬间]林密云深聚85，如痴如醉胜似仙

[央视快讯]卫健委发声“…要做好准备”！

申遗成功！

[名家悟拳]杨氏太极拳练功经验20条(附推手要诀.85演示)

[名家箴言]中老年人怎样学.练太极拳才能“出效果”

[精彩演示]杨氏28式太极剑(神鹿太极保亭站)

调整后怎样做好防护？最全防疫攻略

[太极风采]扎西大师说“太极拳好啊.能让你恢复健康”---李巧芝专访

[精彩演示]扎西精神践行者吴玉年在澳洲习拳采撷

[精彩演示]古稀巾帼傲青松. 85一段见真功(扎西弟子和亚琴新练)

[精彩演示]杨氏28式(神鹿太极网络赛一等奖湖北张翠兰)

钟南山院士权威解答: 当下应怎样安全过春节

[太极风采]传统文化传承人杨式太极拳精选展演

[精彩演示]杨式太极拳第六代传人王金平35式

[独家视频]单式练“靠”法，简单又健身

[精彩演示]杨氏28式(神鹿太极网络赛一等奖内蒙古李雪梅)

[太极风采]夕阳无限好，岂能无太极

钟南山院士及时回应: 防疫七大焦点问题！

[精彩演示]杨氏太极拳精练35式(神鹿太极上虞站)

[太极风采]指环王霍比特小屋前的杨氏太极拳27式(新西兰)

[精彩演示]工工整整走内劲 招招式式感师恩(周金华85一段)

[精彩演示]32式太极剑标准范练(武术名家马春喜口令引导)

[养生验方]中医珍断20条为长寿保驾护航，建议收藏

钟南山院士临床研究“中国特别好的办法就是太极拳”

[专家解密]维护免疫力最简便的方法，人人必知

国家中医药管理局发佈新冠居家治疗方案(太极拳.八段锦附内)

钟南山院士权威解答: 当下应怎样安全过春节

钟南山院士紧急提醒: 阳到什么状况必须要去医院

最佳练拳.养生时间表 太及时了！

[权威发布]新冠病毒感染者自我照护手册大全

[权威科普]已感染与未感染者合理饮食指南全攻略

[官方科普]感染者康复期20项问答与紧急辟谣提醒

[官方发布]给各位老领导.老同志的居家诊疗方略

[精彩演示]传统杨氏28式太极剑(神鹿太极上虞站)

[精彩演示]杨氏28式(神鹿太极网络赛一等奖内蒙杨树芳)

[精彩演示]传统杨氏85式太极拳

[央视连线]转阴了，接下来各事项该怎么办？

[专家解答]出现了这几种情况需特别注意！

[精彩演示]白浪沙滩上的正宗85拳欣赏

[感恩学子心]面向青海告慰扎老85拳全套演示

[权威解读]“风寒-风热.咳嗽-肺炎.刀片喉” 区分与选药

[精彩演示]杨氏太极拳精简24式(神鹿太极海口站集体)

[官方发布]“阳过”咳出各种痰液能分辨不同病症

[精彩演示]潇洒飘逸.刚柔并济的武当剑63式(口令版)学习

[名医解读]新冠病毒感染后.康复期究竟多长？

疫情会再爆发？钟南山"中国担当"给我们信心和力量！

[经典演示]跟着名师学习传统85式太极拳(一)

[精彩演示]人美景美51式剑法美(神鹿太极海南海口站)

[经典演示]跟着名师学习传统85式太极拳(二)

[精彩演示]品位深蕴的传统杨氏太极拳25式欣赏

[名师经典]传统杨氏太极拳精简38式松柔架

[权威解读]二次感染机率有多高.为什么症状轻重不同

前无古人后无来者~ 永远的于海！

[传世经典]杨氏太极拳85式歌诀大全(附经典演示)

[新年精演]葵卯春光到庭院 双兔夫妻太极拳

[新年精演]双兔夫妻抗疫成功 杨式刀拳感恩太极

[精彩演示]山东济南阳光100给全国拳友拜大年！

[权威发布]“阳康患者”走路、太极拳运动强度指标

太极拳基本功(晨练前准备活动)不可小觑

[权威科普]怎样营养好你的免疫力

[精彩演示]秦川女侠优美的28式杨氏太极剑

[精彩演示]传统杨氏太极拳精简26式(阳康者最宜)

[权威发布]“千年长寿操”八段锦为啥好处多(附完整教学演示)

[紧急提示]多地疾控发布诺如病毒预防措施

[太极精彩]美女行云流水杨氏太极拳征服众裁判

[经典演示]看不够的杨氏拳24式"太极女皇"风采

[太极风采]杨氏太极刀连环，正气满乾坤！

[拳术体悟]“太极不用手，手到不再走”---一点领悟

[精彩演示]人美拳美令人陶醉的杨氏太极拳24式(口诀版)

[精彩演示]杨氏太极练功18式

[精彩演示]气势磅礴劲道满满的杨氏太极拳85式

[精彩演示]三月春风遍大千 杨氏剑舞雪幕帘

[精彩演示]中规中距传统杨氏太极拳85式完整版

[专家告诫]阳康以后“还真不是短期战斗”！

[精彩演示]高水平的杨氏剑！太极精灵一般同！

[好拳妙文]你为何如此喜欢太极返回搜狐，查看更多